
スポーツマスターキャンプ
宿泊・日帰り(1日のみ・両日)の2パターンがあります。
●日帰りコースは
3時間の室内アスレチックトレーニングで、【素早い動き】【スムースな体の使い方】を身につけます。
●宿泊コースは
二日間で10時間の運動をします!スタジオ以外では、公園での縄跳びの練習、階段100段登り、ホテル内では、洋服たたみの指導などを行います。
スピードとパワーの限界にチャレンジしてみよう!
お友達との競争が【本気】を引き出します。
サーキットタイムランキング(秒)
1さくらこちゃん年長
2K.Kちゃん年長
3M.Kくん年長
3T.Rちゃん年長
5S.Tくん1年生
6こうくん年長
7さらちゃん年長
8ひまりちゃん年長
8H.Iくん年長
10T.Hくん年長
9.3
9.4
9.6
9.6
9.7
9.8
10
10.1
10.1
10.4

クマ歩き 6m往復 タイムランキング(秒)
1ひまりちゃん年長
2M.Kくん年長
3T.Aちゃん年長
3H.Iくん年長
5S.Tくん1年生
5たいちくん年長
6ゆうとくん年長
6さらちゃん年長
6こうくん年長
6T.Rちゃん
10T.Hくん年長
10M.Kくん年長
5.7
6.3
6.6
6.6
7.1
7.1
7.3
7.3
7.3
7.3
7.6
7.6
合宿スケジュール
1日目
2日目
11:50
12:05
13:15
13:45
14:40
14:50
15:00
15:20
16:00
16:30
18:00
18:30
19:30
21:00
スタジオ集合
レッスン開始
体力測定
サーキット運動
雑巾掛けレース
着替え
レッスン終了
スタジオからホテルへ出発
ホテルチェックイン
近くの公園で縄跳び
ホテルへ戻り入浴
夕食
レクリエーション
就寝
7:30
8:00
9:00
9:30
11:00
11:30
12:35
13:05
14:15
14:45
15:40
15:50
16:00
起床
朝食
階段【100段登り】
近くの公園でトレーニング
ホテルへ戻り身支度
昼食
スタジオへ移動
レッスン開始
体力測定
サーキット運動
雑巾掛けレース
着替え
レッスン終了